8 ianuarie

Regula 21/90. Am aflat-o de la Raluca Felea, iar Raluca de la Dr. Maxwell Maltz, un doctor ce practica chirurgia plastică în anii 50. Domnul doctor a observat la pacienții săi că timp de 21 de zile se poate schimba un obicei, iar peste 90 de zile acest obicei poate deveni parte din stilul de viață. E început de an, sol fertil pentru a pune în practică această regulă.